في زحمة الحياة، قد نحاول أن نتجاهل ما نشعر به، لكن الحقيقة هي أن الألم لا يختفي بالتجاهل، بل يحتاج لأن نمنحه انتباهًا، أن نجلس معه، نفهمه، ونعطي أنفسنا حق الحزن والتعب. في هذه الجلسة الصوتية، نأخذك بلطف في رحلة تعافٍ، نفتح فيها نوافذ القلب المغلقة، ونمنح الألم فرصة ليتحوّل إلى وعي وقوة.
